L'effet Rebond???

Pourquoi se sent-on parfois "plus mal" après une séance ? Comprendre l'effet rebond.

Vous sortez d’une séance de Kinésiologie, de Réflexologie Cranio Sacrée ou de mon protocole "Murmure du Corps" en quête d’apaisement, mais quelques heures plus tard : fatigue intense, émotions à fleur de peau ou légères courbatures apparaissent. Peut être êtes vous venu pour la gestion des émotions de vos enfants et là catastrophe, c'est encore pire. Pas de panique, c’est ce qu’on appelle l’effet rebond.

Un signe de libération... Oui vous avez bien lu LIBERATION ...

L'effet rebond n’est pas une régression. Au contraire, c’est la preuve que le corps intègre le travail effectué. En libérant les blocages (stress, douleurs chroniques, tensions digestives), l'organisme doit puiser dans son énergie pour s'auto-réguler et éliminer les toxines. Imaginer un barrage, nous venons d'ouvrir les vannes et donc ca peut remuer.

Les manifestations courantes possibles :

• Physiques : Fatigue, maux de tête, transit activé.

• Émotionnelles : Irritabilité, besoin de pleurer, rêves intenses.

  
  

Mes conseils pour bien vivre cette phase :

1. Hydratez-vous : Buvez de l'eau pour aider le corps à drainer les toxines libérées.

   
   

2. Écoutez-vous : Si la fatigue est là, accordez-vous un temps de repos.

   
   

3. Accueillez : Laissez passer les émotions sans les juger. Elles ne font que traverser pour sortir.

   
   

4. Réalisez vos exercices d'ancrage donné à la fin de la séance.

   
   

Ce passage est temporaire en général 24h à 48h pour les symptômes physiques et peu durer un peu plus pour la phase émotionnelle. Mais cela laisse place à un bien-être profond et durable. Votre corps a simplement besoin de temps pour infuser son nouveau message de santé. Et l'effet rebond n'est pas automatique. C'est juste quelque chose qui peut arriver et que vous devez traverser.

Avec tout mon amour,

Valérie