Massage Zénith

Ce massage de 45 minutes se pratique habillé et sans huile. Il a pour objectif la détente mais pas que. Il se décompose en 3 fois 15 minutes. On commence par les pieds avec de la réflexologie plantaire puis on travaillera les mains avec de la marmathérapie et enfin on terminera par la tête avec des circuits de méridiens. 

Le protocole peut être adapté et focaliser une partie du corps uniquement. La durée peut être adaptée à votre planning (15 minutes, une demie heure ou 45 minutes).  N'hésitez pas à en profiter lors d'une pause dans votre journée ou lors de votre déjeuner.

Les objectifs : 

- Se détendre pour mieux gérer son stress

- Diminuer les tensions physiques

- Favoriser la relaxation, le lâcher prise.